0932899887

HẠ ĐƯỜNG HUYẾT TRONG THAI KỲ

Thứ 7 | 11/04/2020 - Lượt xem: 527

Trong thời kỳ mang thai, thai phụ có thể bị hạ đường huyết do những thay đổi điều hòa và chuyển hóa glucose. Hạ đường huyết thường gặp ở phụ nữ mắc bệnh đái tháo đường hoặc đái tháo đường thai kỳ. Một nghiên cứu năm 2008 trên phụ nữ mang thai mắc bệnh đái tháo đường typ 1 cho thấy 45% đã trải qua các đợt hạ đường huyết, đặc biệt là trong tam nguyệt thứ nhất và thứ hai.

Insulin là một loại hormone giúp kiểm soát lượng glucose của cơ thể. Khi mang thai, cơ thể phụ nữ cần nhiều insulin hơn vì nhau thai sản xuất thêm glucose. Cùng với sự thay đổi nội tiết tố có thể gây khó khăn cho cơ thể thai phụ trong việc điều tiết glucose.

✳️Triệu chứng
Cơ thể gặp khó khăn trong việc tự cung cấp năng lượng khi bị hạ đường huyết.
Các triệu chứng có thể bao gồm:
▶️run rẩy
▶️đổ mồ hôi
▶️đau đầu
▶️mờ mắt
▶️kiệt sức
▶️ủ rũ
▶️khó tập trung
▶️nhịp tim không đều hoặc nhanh
▶️da nhợt nhạt
▶️Khi bị hạ đường huyết nặng, có thể gặp các triệu chứng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như co giật hoặc mất ý thức.

✳️Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ
Có hai loại hạ đường huyết có thể xảy ra trong thai kỳ.
- Phản ứng hạ đường huyết xảy ra khi lượng đường trong máu giảm trong vòng vài giờ sau bữa ăn.
- Hạ đường huyết lúc đói xảy ra khi lượng đường trong máu giảm thấp nguy hiểm giữa các bữa ăn.

Các nguyên nhân gây ra lượng đường trong máu thấp khi mang thai bao gồm:
▶️Bệnh đái tháo đường
Bệnh đái tháo đường là nguyên nhân hàng đầu gây hạ đường huyết khi mang thai. Tuy nhiên, tăng đường huyết phổ biến hơn so với hạ đường huyết khi mang thai, nhưng cả hai tình trạng này có thể xảy ra ở các giai đoạn khác nhau của thai kỳ.
Lượng đường trong máu thấp có thể xảy ra khi dùng thuốc điều trị đái tháo đường hoặc không ăn đủ đường.
Thỉnh thoảng, nội tiết tố và những thay đổi khác trong thai kỳ có thể khiến phụ nữ mắc bệnh đái tháo đường phát triển hạ đường huyết ngay cả khi không dùng thuốc.
▶️Ốm nghén
Lượng đường trong máu có thể trở nên rất thấp ở những người không ăn đủ carbohydrate.
Phụ nữ bị ốm nghén nặng có thể bị hạ đường huyết nếu thường xuyên nôn mửa. Phụ nữ nôn mửa hàng ngày, không tăng cân hoặc cảm thấy nhẹ đầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
▶️Yếu tố lối sống
Một số yếu tố lối sống có thể gây hạ đường huyết trong thai kỳ, thường xuyên hơn ở phụ nữ có yếu tố nguy cơ.
Các yếu tố lối sống bao gồm:
- không ăn đủ
- tập thể dục hoặc vận động nhiều hơn bình thường
- uống rượu
- bị rối loạn ăn uống
▶️Thuốc
Một số loại thuốc ngoài thuốc điều trị đái tháo đường cũng có thể làm giảm lượng đường trong máu, bao gồm:
- salicylates hoặc thuốc giảm đau, bao gồm cả aspirin, mà hầu hết các bác sĩ không khuyên dùng trong khi mang thai
- một số kháng sinh
- pentamidine, một loại thuốc viêm phổi
- thuốc trị sốt rét quinine
▶️Các rối loạn
Các rối loạn có thể gây hạ đường huyết bao gồm:
- khối u tụy
- suy nội tạng
- mất cân bằng hormone, đặc biệt là trong cortisol và glucagon
- thiếu hụt một số enzyme
- phẫu thuật dạ dày

✳️Hạ đường huyết nhẹ không có khả năng gây hại cho em bé đang phát triển trừ khi gây hại cho mẹ. Trong hầu hết các trường hợp, chỉ cần ăn nhiều hơn hoặc điều chỉnh thuốc sẽ ngăn ngừa nguy cơ.

✳️Phụ nữ bị hạ đường huyết nặng có thể cần phải nhập viện hoặc theo dõi. Điều trị tình trạng hạ đường huyết cần phụ thuộc vào nguyên nhân.
Chăm sóc y tế đúng cách và theo dõi lượng đường trong máu có thể giúp giữ an toàn cho mẹ và bé
 

Nguồn tham khảo:
• Curry, A. (2015, January). Exploring why gestational diabetes leads to type 2
diabetesforecast.org
• Eckert-Norton, M., & Kirk, S. (2013, October 1). Non-diabetic hypoglycemia. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 98(10), 39a
• Low blood glucose (hypoglycemia). (2016, August)
niddk.nih.gov/
• Nielsen, L. R., Pedersen-Bjergaard, U., Thorsteinsson, B., Johansen, M., Damm, P., & Mathiesen, E. R. (2008, January). Hypoglycemia in pregnant women with type 1 diabetes: Predictors and role of metabolic control [Abstract]. Diabetes Care, 31(1), 9–14

• Prediabetes & insulin resistance. (2009, August)
niddk.nih.gov
• Symptoms & causes of gestational diabetes. (2017, May)
niddk.nih.gov
• What is gestational diabetes? (2016, November 21)
diabetes.org

Đang tải bình luận,....

Làm gì để giảm thiểu ĐAU LƯNG KHI MANG THAI???

11/04/2020

Các chuyên gia khuyến cáo, để tránh bị đau lưng khi mang thai, thai phụ nên tuân thủ một số nguyên tắc sau: Mang giày bệt khi mang thai; hạn chế đi giày cao gót vì sẽ làm gia tăng các triệu chứng đau lưng, đau xương khớp; hạn chế ngồi hoặc đứng quá lâu một chỗ; không mang vác vật nặng; không cúi gập bụng quá lâu; tắm nước ấm hoặc chườm nóng vùng lưng khi tắm; trước khi đi ngủ có thể ngâm chân trong nước ấm khoảng 15 phút để các cơ, xương khớp được thư giãn, giảm triệu chứng đau lưng; mặc quần áo rộng rãi, không bó sát, thít vào phần bụng và lưng gây nhức mỏi; tránh thức khuya, tập thói quen đi ngủ đúng giờ để có giấc ngủ sâu; không sử dụng các chất kích thích như rượu, cà phê gây mất ngủ.
****Bài tập giúp hạn chế đau lưng
Ngồi thẳng lưng: Ngồi ngay ngắn, khoanh chân trên thảm hoặc nền nhà, lưng thẳng. Sau 15-30 giây, thả lỏng cơ thể rồi lại tiếp tục giữ cho lưng thẳng. Mỗi ngày dành khoảng 10-15 phút để tập, triệu chứng đau lưng sẽ thuyên giảm.

Tư thế bò: Quỳ gối, chống tay trên sàn nhà, đầu hơi ngẩng. Từ từ hạ đầu xuống, nâng lưng lên. Giữ nguyên trong vài giây, sau đó, hạ lưng về tư thế ban đầu. Tập 2-3 lần/ngày.

Làm gì để giảm thiểu ĐAU LƯNG KHI MANG THAI???

11/04/2020

Đau lưng trong giai đoạn mang thai là tình trạng phổ biến chung của hầu hết các thai phụ, thế nhưng có các biện pháp nào để giảm thiểu và hỗ trợ về đau lưng thai kì mà các thai phụ đã trang bị kiến thức cho mình?