0932899887

Hướng dẫn mẹ cách massage trị liệu cho bé ngay tại nhà

Thứ 3 | 29/09/2020 - Lượt xem: 94

Massage trị liệu cho bé được xem là giải pháp hữu hiệu giúp thư giãn và phát triển thể chất tốt nhất. Bạn hiểu và luôn mong muốn có thể cho bé đi massage nhưng thời gian lại không cho phép. Vậy thì hãy xem ngay cách massage ngay tại nhà cho bé dưới đây. Những thao tác rất dễ bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện tại nhà. 

Kỹ thuật massage trị liệu cho bé

Để massage trị liệu cho bé mẹ có thể tham khảo những cách làm dưới đây. Thời gian lý tưởng để massage 15 phút trước khi tắm giúp bé thư giãn trước khi tắm, giúp da bé mịn màng hơn. Vì da của bé rất mềm và mỏng nên cha mẹ cố gắng thực hiện thao tác một cách nhẹ nhàng nhất. 

Làm nóng toàn cơ thể

Để bé gối đầu lên chân bạn và bắt đầu các thao tác giúp làm nóng người. Cầm nhẹ hai tay bé giang ra và gập lại trước ngực, hai chân gập lên xuống như động tác đi bộ. Điều này sẽ giúp toàn thân bé được thả lỏng và nóng lên trước khi bắt đầu các bài massage trị liệu. 

Nên đặt bé nằm trên chân bạn, có thể trải một tấm khăn mỏng bên dưới để không bị ngấm lạnh vào cơ thể. 

Cách massage trị liệu cho bé phần thân trên

Sau khi làm nóng cơ thể, bạn có thể bắt đầu bài massage cho bé. 

  • Dùng tay mát xa nhẹ nhàng theo chiều từ ngực đến hết phần vai. Lặp lại động tác này nhiều lần và mẹ nên chú ý ấn nhẹ tay, nếu thấy trẻ khó chịu có thể chuyển sang massage lưng.

  • Khi massage trị liệu phần lưng cho bé, bạn chỉ cần dùng lòng bàn tay vuốt từ cổ xuống mông. Lưu ý khi mát xa lưng bạn có thể để bé nằm sấp hoặc nằm ngửa. Bạn nên tùy theo sự thoải mái của con để đặt nằm được tốt nhất. Nếu bé thích nằm ngửa thì bạn có thể dùng một tay đỡ phần cổ, phần thân bé nằm trên chân mình và thực thực hiện thao tác như trên.

  • Tiếp đến chúng ta sẽ cùng massage hai cánh tay cho bé. Việc làm này nhằm giúp cải thiện sự linh hoạt, các bạn chỉ cần đưa tay từ vai xuống cổ tay và từng đốt ngón tay là được. 

  • Phần da bụng của trẻ tương đối mỏng nên các bạn cần lưu ý nhất khi massage trị liệu. Ban đầu hãy thử dùng cả bàn tay vuốt nhẹ từ dạ dày xuống dưới bụng. Nếu thấy trẻ thoải mái có thể dùng ngón tay cái miết nhẹ từ giữa bụng sang hai bên sườn. 

Mỗi thao tác massage trị liệu cho bé các bạn nên đặc biệt chú ý nhẹ nhàng. Không nên ấn mạnh hoặc vuốt quá nhiều lần sẽ gây đau rát, khó chịu.

Massage đùi và bàn chân cho trẻ

Sau khi bạn hoàn tất việc massage phần thân trên cho bé có thể di chuyển xuống phần đùi và bàn chân. Nhẹ nhàng nâng từng chân của bé lên, bắt đầu dùng tay massage từ hông đến mắt cá nhân. Với bàn chân các bạn có thể ấn nhẹ ngón cái từ gót đến ngón chân. Việc làm này sẽ giúp tăng lưu thông khí huyết và bé sẽ thấy thoải mái, ngủ ngon giấc hơn. 

Bé sẽ cảm thấy như nào sau khi massage

Như mọi người đã biết massage trị liệu mang lại rất nhiều lợi ích cho bé. Với cách làm bên trên các bạn hoàn toàn có thể tự massage cho bé ngay tại nhà không cần đến các trung tâm. Sau mỗi lần bạn sẽ thấy bé có những thay đổi rõ rệt.

  • Bé ngủ ngon giấc hơn, không bị khóc giật mình giữa đêm.

  • Hạn chế việc ốm vặt của trẻ, tăng cường hệ miễn dịch. 

  • Kích thích sự phát triển của trí não, bé trở nên nhanh nhạy hơn với mọi thứ. 

  • Tinh thần bé luôn vui vẻ, tươi cười nhiều hơn, không còn tình trạng khó chịu, mệt mỏi.

  • Giảm các cơn đau trong quá trình mọc răng, đau bụng,...

  • Giúp gắn kết tình cảm giữa mẹ và bé. 

Trên đây là những lợi ích cũng như bài massage trị liệu cho bé. Hy vọng chúng giúp bạn có thêm kiến thức và có thể tự mình massage cho con, giúp con có một cuộc sống phát triển toàn diện. 

Xem thêm: mua dầu massage babyherb ở đâu
 
Đang tải bình luận,....

Nên hay không nên massage cho trẻ sơ sinh

19/10/2020

Nhiều cha mẹ thường lo lắng không biết “ có nên massage cho trẻ sơ sinh ” hay không. Họ sợ rằng làn da của bé trong thời gian này khá mỏng manh, không thích hợp với việc đụng chạm nhiều. Theo khuyến cáo của rất nhiều y bác sĩ đã chỉ ra rằng việc massage cho trẻ sơ sinh được xem là cần thiết. Chúng vừa giúp kích thích và phát triển toàn diện cho bé, vừa tăng tình cảm mẹ con. 

5 Cách massage cho bé bị táo bón dễ tiêu hóa đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà

07/09/2020

Những cách massage cho bé bị táo bón có thể thực hiện đó là massage bụng theo kim đồng hồ, theo từ “I LOVE YOU”; massage ngón tay và chân; massage cơ thể cùng dầu; hoạt động co giãn gối,... 

[Hướng dẫn] Cách massage bụng cho bà bầu tại nhà đơn giản

19/10/2020

Massage được xem là phương pháp hữu hiệu giúp mẹ bầu và bé thêm khỏe mạnh. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách thao tác để mẹ không khó chịu, bé được thoải mái. Để biết rõ cách massage cũng như chọn loại dầu phù hợp các bạn có thể xem ngay cách massage bụng cho bà bầu tại nhà dưới đây.

Chia sẻ kỹ thuật massage lưng cho bé và những lưu ý cần thiết

26/08/2020

Massage lưng không chỉ giúp trẻ thư giãn, dễ chịu mà còn tăng cường hệ miễn dịch và kích thích sự phát triển của hệ thần kinh, tuần hoàn.

 

Dầu massage cho bà bầu được sử dụng nhiều trong các spa

26/08/2020

Đối với phụ nữ mang thai việc massage phải được diễn ra vô cùng cẩn thận, đúng kỹ thuật. Không chỉ vậy chọn loại dầu massage cho bà bầu tốt , đảm bảo sức khỏe mà vẫn hỗ trợ cho quá trình massage diễn ra hiệu quả là điều cần được đặc biệt quan tâm.